日焼け止めについて

日焼け止めの表示について

【ＳＰＦ】これはＢ波の防止効果を示しています。［ＳＰＦ１］は２０分の間、効果あり。

【ＰＡ】これはＡ波の防止効果を示しています。段階を[＋]で表示してあります。＋＞＋＋＞＋＋＋。

一時間守るなら最低ＳＰＦ３をぬらないとダメですし、海なら[ＰＡ＋＋＋]、室内なら[ＰＡ＋]という感じです。

紫外線を浴びた肌には早急の保湿が必要です。
日焼け止めはしっかり落とさないと肌に悪いので、化粧落としなどのクレンジング剤、またはクリームで成分を浮かせてから石鹸で洗います。
ゴシゴシ擦っては肌をいためます。
しっかり洗い落とした後は、コットンに化粧水を含ませ顔に乗せ、保湿します。

紫外線量はオゾン層の破壊によって、今後更に降り注ぐようになります。
今から、紫外線対策をしておいたほうがいいです。

皮膚がんになりたくな〜いという方は、窓に「ライフガード」フィルムを貼るのもひとつの方法ですよ

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